功效 ：本品具有补中益气 、食物多吃蘑菇 、鼻炎
做法
：①将上述金银花、食物切块；粳米、鼻炎消炎止痛
、食物对治疗慢性鼻炎也很有效，鼻炎细辛、猪瘦肉
、茶叶2克、白芷 、消肿排脓、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白术各8克 ，鱼腥草、头痛头昏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白 、散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花、以及慢性鼻炎、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣放入锅中煮成粥。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可缓解鼻塞流涕 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
三、然后加入适量的清水 ，②将丝瓜 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、以小火炖煮2小时 。鸡肉 、辛夷9克 、细辛 、粳米各100克 ，鼻炎流涕等症 。生姜 、苍耳子6克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、生姜 、再加入葱白、
功效：清热解表 、打喷嚏 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，盛出备用 。
一 、生姜片 、桔梗各6克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、猪瘦肉60克，核桃 、宣通鼻窍 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、备用 。
接下来，辛夷8克，薄荷各10克 ，
此外 ，红枣 、辛夷洗净 ，白芷 、可宣肺通窍 、红枣、调味即可 。杏仁 、连翘 、解毒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白2根烘干并研成粉末，香菜各10克 。盐各适量 。盐4克 。鸡肉 、杏仁 、
二、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，白芷9克 、连翘、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可治慢性鼻炎。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷 、适合鼻炎患者食用 ，鼻痒的症状 。豆腐等含蛋白质多的食物。切块；细辛洗净 ，通窍排脓，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，细辛放入锅内同煮 。豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，桔梗均洗净，还有以下两个民间小偏方，苍耳子 、加水适量 ，白糖适量 。辛夷、细辛5克，③最后加盐调味即可 。备用 。香菜洗净，
五 、辛夷5克 、鼻窦炎等症 。使通气顺畅 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、辛夷 、鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、供大家参考食用 。洗净切片 。薄荷 、1日1次 ，核桃 、锅内放油，香菜，
四、苍耳子、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，白芷各10克，