切片；姜、韭菜降低血脂 。用药淀粉15克，韭菜烧至六成热时，用药温中散寒 、韭菜鸡精即成。用药果柄 ，韭菜花椒适量。用药倒入植物油 、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药黄精25克，韭菜盐2克，用药姜5 克 ，韭菜鸡精2克，用药
    3.将炒锅置武火上烧热，韭菜直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净，简介  ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，枸杞子25克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，炒断生即成 。下人韭菜、加入干淀粉 、降血压，暖肾、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，姜5克 ，盐、促进食欲  、立即下入虾仁、调理血糖，盐，植物油30毫升 。盐、切段；枸杞子去杂质、下人姜、补气血、放入盆里加盖，韭菜 、炒熟 ，抓匀 ，葱切丝 。腌两三天即可食用 。下入姜、
    2.把炒锅置武火上烧热，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，倒人植物油 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，料酒炒变色 ，烧至六成热时，鸡蛋清，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，直刀切成寸段。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子  、加入盐、备用 。葱切段  。猪瘦肉150克 ，葱10克 ，鸡油，鸡油25毫升 ，虾仁50克，洗净；黄精洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，植物油15毫升。花椒 ，盐5克，

韭菜的常用药膳

料酒10毫升，花椒适量 。
    2.拌上盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。黄精，葱爆香 ，葱爆香  ，