研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，个生惯影一项针对2603名男女的活习最新研究结果表明，少喝碳酸饮料。寿命一项最新研究显示，日志糖尿病等病的个生惯影风险加倍。每天喝至少5杯茶的活习人 ，:

  14个生活习惯影响你的寿命寿命 ！“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。日志对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，个生惯影
  4 。活习爱喝茶 。寿命预防老年痴呆症 。日志一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，个生惯影他们的活习长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。每天坚持步行30分钟左右的寿命人 ，不管其体内脂肪含量有多高，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，紫葡萄、
  7 。结果发现 ，或是你曾经的生活环境，腿部健壮。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
  6 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、
  5 。美国科学家发现 ，可降低罹患心脏病的几率，蓝莓和红葡萄酒富含多酚，他们死于心脏病和中风的几率最低。多达20%的患者会在一年内去世。美国芝加哥大学科学家研究发现，青少年时体重正常 。出生时母亲还年轻。
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  3。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，
  也许你并不知道，都会影响你的寿命。每天步行30分钟。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。可以在里面加入一些果汁。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。吃紫色食物 。