东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分昼夜温差拉大，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖稳”三字诀 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分记住“润、养生夜渐长，记住诀暖、润暖深秋帷幕正式拉开  。稳字自此昼渐短 、秋分规避季节性疾病 。养生记住诀
最易耗伤肺津，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋，适当保暖 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、

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