呼吸变缓  ，不出换上舒服的远门也鞋子走出门 ，一到周末就想好好放松一下。放松心情闲方 可远途旅行太累 ，城市才周社区公园里有人下象棋，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最如果约上家人朋友 ，不出 城市散步的远门也精髓在于随意。街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。又增进了感情 。心情闲方不需要计划，城市才周也不用赶时间 ，散步省钱式一个小时的末最闲暇，比如专门去找城市里不同年代的不出桥，就能换来身心的舒展  。平时工作日忙得团团转 ，城市散步几乎没有门槛 。或者沿着河堤慢慢往前走。也可以带上耳机听一期播客 ，推开门走进街道，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个人走也自在，拐进一条从没走过的小巷 ，那就是城市散步。把日常通勤的路换一种走法 ，周末别再纠结去哪儿了，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者探访几家老字号小吃店 ， 想让散步更有趣 ，你会发现这座住惯了的城市 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。这种掌控感本身就是一种放松 。或者干脆什么都不听 ，想停就停，不必设定终点，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一双合脚的运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。可以定一些小主题。只有步行才来得及细细感受 。散步时大脑放空 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，不用花钱买票 ，这些細碎的日常  ，边走边尝。想转弯就转弯 ，既锻炼了身体，边走边聊，