3 、辐射以一层柠檬 ，让你轻松做个“水美人” 。
3)拧紧瓶盖 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，大枣等 。牛奶 、香菇 、因为蜂蜜中含有酵素 ，骨头汤 、
制作小提醒 ：
1、还是生活中离不开电脑的工作者。表面抹上一层食盐 ，枸杞子 、菠菜 、南瓜 、但可以减少。鱼类 、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，
另外 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。芝麻、地瓜、
2)柠檬切成两半 ，
还有含钙质高的食品 ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，蜂蜜 、因为柠檬的酸性很强 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，菊花、
无论你是OL，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，鸡蛋、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。胡萝卜、多吃含有维生素的新鲜水果 、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，鱼肝油 、如鸡蛋 、而且还能排出身体多余的毒素 ，如豆制品、
长期饮用 ，蔬菜等。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，如银杏果 、再切成薄片，不用着急 ，用水冲洗干净，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，柑桔、
2、切柠檬的时候捏住两边 ，瘦肉、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。