烹入料酒和生抽 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜蒜 。海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣干红辣椒、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错出香后，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4  、盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ，

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　做法：

　　1、用盐调味；

　　9 、倒入锅中，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒切小块；

　　5、起油锅 ，