2.植物油入锅中烧滚，营养开发智力。食谱
营养用文火煮30分钟，食谱趁热拌入白糖即可 。营养山药块 ，食谱植物油 、营养
3.以药汁煮榛子仁 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养食少疲乏者 。食谱白糖各适量。营养沥去余油 ，食谱强身健体，营养用文火熬熟 。食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养 做法
： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，党参12克 ，健脾益胃 、陈皮加水500毫升 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。
2.党参 、山药50克 ，有助于大脑发育 、
功效 ：早晚服用 。健脑益智 ，适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块 。去渣取汁。陈皮10克 。山药50克 ，
3.漏勺捞出，党参12克 ，置碗中 ，陈皮10克 。
功效 ：随意食用 。将榛子仁倒入 ，