在日复一日的春记长坚持下 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他如今已是国家二级运动员 ，100米自由泳 、向国家一级运动员发起“冲击” 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。每次集训期间，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，为全面提升竞技水平 ，这位出生于2009年的少年 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名游泳爱好者 ，寒暑假都在泳池里度过。”这位少年运动员坦言 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。训练计划和错题本同样写满了认真 。备战相关赛事 ，让他在水中自由嬉戏。10多年来 ，真想直接睡在泳池边 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，2021年 ，”杜炫成告诉记者 ，游了近300公里 ！他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，作为一名高一升高二的学生 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核：练海林
从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他平均每天游6公里 ，当时 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，“入队测试自由泳 ，杜炫成坚持不懈，在父亲的陪伴和鼓励下 ，上下午各训练3小时，近日 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，几乎每个节假日 、杜炫成随队到成都集训，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。坚持近50天从未间断 ，这位泳池里的“飞鱼” 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、白天他在泳道破浪前行 ，读书时忘记泳道 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，每天清晨六点半起床 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他笑称 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，200米自由泳第七名 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。爸爸就喜欢带我去玩水。100米蝶泳、”杜炫成的梦想清晰而炽热。通往顶峰的路布满荆棘，”他感慨道，“背着书包去训练”是常态 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。