栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。易壅塞气机。栗的功效没有补益作用 。栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效性温 ，栗的功效 1 、
4 、栗壳 ：煮汁饮用 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，另外，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。补益人体 。能舒展脸上的皱纹 。
1、味甘，可食 。调上蜂蜜涂脸 ，生吃强壮腰脚 。
3、
2、研细 ，生吃强壮腰脚 。味甘 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。性温，患风水气的病人不宜食。其中吴地产的栗子大而无味 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、不要让栗子熟透 ，熟透了就会壅气，蒸或炒熟食用，很能破气滞 。