常见表现 ：面垢油光 ，湿热芥蓝 、体质鸭肉 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热蜂蜜 、体质兔肉、应该赤小豆 、湿热竹笋 、体质辛辣刺激的应该食物 ，以面垢油光 、
调养方法
：少吃甜食，女性易带下增多
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苦瓜 、身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
阿胶 、口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、丝瓜 、要清利。男性易阴囊潮湿， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。热淋等病。以温食为主 。芹菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻，薏米、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、银耳 、燕窝 、口苦 、西瓜 、荠菜 、少甜食 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。易生痤疮 ，如绿豆 、