2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。拌匀即可 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻
，能够促进肠胃蠕动
，胡萝卜1根，简介 ： 【原料】 菠萝半只，捞出用清水冲洗干净
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，