同样的大人都喜制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花锅中放水 ，酸酸

甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩另起锅 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸不要搞错哦

　　3  ，甜甜

　　3 ，开胃

　　2 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，煮开后  ，

　　2 ，和番茄酱有所不同 ，也适合一些肉类 。