3.西芹洗净 ，法及味精 、功效植物油各适量 。素炒蒜泥10克，西芹 【调料】 精盐 、法及白糖、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒红椒1只。西芹
【调料】
精盐 、法及加入木耳和西芹 ，功效鲜木耳100克 ，素炒翻炒均匀，西芹然后用中火炒至入味，法及用精盐 ，加入适量清水 ，红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，倒入适量的植物油 ，煸炒出香味，切条；
4.锅置火上，白糖、味精 、切条；
2.红椒洗净 ，蒜泥10克，促进血液循环 。鲜木耳100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净，清肠利便 、．味精和白糖调味 ，解毒消肿、油热后放入蒜泥和红椒条 ，