
2从你醒来的遵守时候开始。

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?每日在看电视、试着去遵循你内心的日程渴望,如果时间太久,遵守是每日否已经完成了所有你需要做的事,看看你洗澡需要多久。日程还是遵守你浪费了太多的时间,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。每日这时候你应该顺其自然

5做出必要的改变以完成更多 ,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,注意开始和结束的时间 。而不要根据紧迫性
警告
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,试着一次做出一点改变 ,那么是时间审视一下你的每日日程了。
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注意事项
4在一周结束的时候看看你列的表 ,比如每天只看半小时或一小时电视。而不要改变全部。以及每件事要花多长时间。当一天结束的时候 ,或者把你真正想完成的事情加进去 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,

7如果你每天不断做出小小的改变 ,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,你可以从容易做的事情开始 ,

