不要打开盖 ，老少放置一个小时 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。各一把就可以了，暑祛湿汤水红薏米、米水

　　做法：

　　1、老少

　　2、皆宜连续这样三次，解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红水 。米水大火烧开后关火，然后再开大火烧开 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、否则就煮成粥了。可以直接食用的，

　　2 、量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，