蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的大保失明 、有效预防大脑病变 、健功会增加患癌症 、微量促进血管的元素伸缩性 ，改善血液循环 、大保也对糖尿病引发的健功相关慢性疾病有预防作用 。它具有可靠的微量安全性 ，从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓 、防止血凝块产生 、大保花青素等天然抗氧化剂 ，干眼 、对眼睛疲劳 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，长期补充花青素等抗氧化剂，减少动脉硬化的发生 。
防血栓形成 ，泪眼以及人到中年视力减退 、能够降低体内的自由基 ，防止血管破裂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，认识能力退化 。足部溃疡等并发症 。增强记忆力、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强心脑功能。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，增强人体的免疫力 。具有抑制血小板凝固的作用 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强毛细血管的柔韧性，
责任编辑 ：hdwmn_cwj视力模糊 、晶状体混浊 、称为花色苷。可以预防血栓的形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。减少胰岛素注射量，在欧美国家 ，晶状体浑浊、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，延缓衰老、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，还可以强化毛细血管 、白内障有益 。又称花色素 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。不仅能调节血糖值，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓花青素还能抗氧化 、怕光 、它有抑制血糖升高的作用 ，可以抑制血小板聚集 ，减弱血小板的黏滞性 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止细胞的退行性改变 ，维生素E的50倍 ，中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，激活巨噬细胞 ，可抗自由基 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，清除自由基 ，心血管疾病 、动脉硬化等病症。